薄曇りですが日差しはあり、１日晴れマーク。

12時の予報は23℃風速2ｍ　

交通規制はなく、波も風も無し、「海」日和です。

妻に「海か？桜か？」と聞くと「海」というので

「海」にしました。  連日の桜で飽きたかな？

日差しがありますが薄雲です

水平線はぼやけています。

風もなく、波音も無いので、海に来た感じがしません。

音楽聞きながら

インシュリン注射の後、

具沢山酒粕味噌汁（野菜137ｇ）と押麦20％酢飯とｻｰﾓﾝ刺身81ｇ　

薬とルイボスティ339ｇ

368kcal、塩分1.5ｇ、カリウム0.81ｇ、340円

たんぱく質21％、脂質22％、炭水化物57％

食後は、音楽聞きながらリクライニング休憩

水たまりを避けて、波打ち際に移動

本当に波がありません　

往復69.2kmのドライブ、2時間半のお出かけでした