今朝は快晴。天気予報も晴れマーク。
こんな日は「海」だ。
　
天気予報は風があります。
情報確認しました。
交通規制なし
波は小さい。
　
午前中は、イオン火曜市（5％オフ）。訪問マッサージ。
はま寿司にお好み持ち帰りを注文してＧＯ。
　
千里浜ドライブウエイ
　
いい感じです。
天気予報の風はほとんどありません。
でも、ところどころ雲が出てきました。

日が当たると暑いのでビーチパラソル

インシュリン注射の後
サーモンｘ２、ブリ、しめさばｘ2、甘えびｘ２、あなごｘ２、うなぎ
お寿司弁当と野菜、ルイボスティー　お薬
今日は忘れ物ありません。
　
風は時々吹きますが、山風です。
波もありません。 雲があるので時々日が陰ります。
　
食事後はビーチパラソルを外して
チルティング休憩。ipod聞きながら。

滞在時間1時間ほど。
　
帰宅途中でガソリン給油。
　　
帰宅後、牛乳と歯磨き。