車いすで行く「奥卯辰山健民公園」 十月桜と少し紅葉とトンボ
2019-11-05







---追記--

本日のタンパク質量50.51g ×
摂取エネルギー 17.30単位
塩分 6.82g  ×
野菜 368g

タンパク質も塩分もオーバーしてしまいました。
お寿司の時は対策を考えます。

低たんぱくご飯と調味料削減

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