本日は高気圧に覆われて全国的にいい天気です。
テレビのニュースでは5月には珍しく真夏日・猛暑日が続くそうです。
　
なので、快晴の時は「海！」です。

はま寿司のお好み持ち帰りで行くことにしました。
　ブリはハマチになりました。
　
暑くなりそうなので半袖のポロシャツにしました。

　
　　　　
　
千里浜ドライブウエイ
快晴です。
目を疑うほど車がいませんでした。（ちょうど12時お昼時だから？）

波はそこそこ。風は冷たいです。

半袖が寒いというのでウインドブレーカを着ました。
ウインドブレーカはインシュリン注射用のファスナー付きです。

インシュリンの後、お寿司弁当
サーモンｘ２、はまちｘ２、しめさばｘ２、あじ、あなごｘ２、うなぎ
野菜サラダ110ｇ、リンゴ75g、ルイボスティ

かもめ

食事中、一度だけ波が足元まで来ました。

私が半袖だったので、ビーチパラソル。（飛ぶほどの風ではありません。）

私が長袖を着て、ビーチパラソルを片付け。

チルティングしてまったり。

結局、金沢は24℃で前評判ほど暑くありませんでした。

今日は、十分まったり出来ました。
滞在時間約1時間半。

帰宅後、牛乳60ｇと歯磨き。