今朝から快晴。暑いくらいです。
　
お寿司は前回か3週間過ぎました。
先週、妻に行こうかいうと、まだいいよ。というので1週間延ばしました。
　
月曜日がポイント5倍デーというのを前回知って、これから、月曜日にします。

　
海天すし　元町店　
　
11時前に到着。

メニューは夏メニューになって、あゆと厚切りうなぎを追加しました。

　
昼すし（8貫）、昼にぎり（10貫）
ミニサラダｘ２、あゆと厚切りうなぎを注文
わたし用にうどんを追加。

夏メニューで昼にぎりからズワイガニがなくなっていました。

妻の食べたいもの9貫を選択。手前の皿に移動
　
あかえび、赤身、びんちょうとろ、ぶり、サーモン、さわら、いか、うなぎ、あゆ

+ミニサラダ

概算、500kcal　　表１：3.36単位　表３：2.68単位　表６：0.22単位

今日で、100ポイントがたまって、3000円の金券になりました。
去年の8月から、18回目。

食後は、公園に行く予定で準備しましたが、
妻の体調不良でいったん帰ります。
昼夜逆転と思われます。

ひと寝しましたが、いまいちのようで、今日の散歩は見送ります。

追加の野菜と、バナナ51ｇと牛乳を家で食べました。

いい天気なのに、残念。