寿司外食の第2段。2週間ぶりの外食です。
最近テレビでも見た糖質オフシリーズのある「くら寿司」へ行きました。
くら寿司 入江店
バリアフリーの表示があり、車いすでは初めてなので、事前に下見しました。
車いすが入るテーブル席が1席あります。(カウンターはありません)
平日11時開店なので、それに合わせていきました。
15分前に家を出て、ちょうど11時開店時に着きました。
1番乗りです。まだ誰もいませんでした。
(終わった11時45分には、いっぱいになりました)
糖質オフシリーズというのは「シャリ野菜」と「シャリプチ」、
「麺抜きラーメン」があります。
「シャリ野菜」はシャリの代わりに大根の酢漬けです。
「シャリプチ」はシャリの大きさがハーフサイズです。
この2つたのみました。ネタはエビとビントロの2種類です。
「シャリプチ」と「シャリ野菜」
「シャリプチ」はごはんが半分というだけで、ネタの大きさは同じです。
野菜はブロッコリーがあります。
パネルを押して注文しますがなかなか目当てのメニューが見つかりません。
時間がかかりました。(慣れると早いんでしょうね)
一気に注文しました。
全部で16皿、妻の分は6.5皿です。
妻はブロッコリー、シャリ野菜のエビとビントロ、
ウナギ、しめさば、サンマ、びんちょう、サーモンです。
ざっくりですが、野菜79g、米80g、魚111gで 合計約334kcal
ホームページのメニューに書かれているカロリー表示を合計すると506kcal
ブロッコリーサラダのマヨネーズ。100kcalもあった。
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