今日は朝から快晴です。
曇らないうちに午前中に快晴の定番、海へ

お正月に海を見られるとは・・。地球温暖化ですね。

北陸のスキー場もお手上げだとか・。

　
権現森海水浴場
　
波も風もほとんどなく。背中にお日様が差します。

水平線に若干雲ありますが、快晴の青い空。気持ちいい。

リンゴ休憩

鳥も月もありません。
水平線近くに釣り船？

ipod休憩で、1時間ほど滞在。

帰り際に、妻が「菓子パン食べたい」というので
パン屋さんに寄ることにしました。

メープルハウス

横の扉から店内まで車いすで入れるので、一緒に物色。

フロマージュトマト、くるみパン、ヨーグルトブロート　の３種類。

カロリーがわからない・・。えいやで30ｇ80kcalで計算。
チーズなどカロリーは高そうですが、
甘い菓子パンじゃないのでよしとしよう。