本日、妻の3か月ごとの糖尿病治療で血液検査をしました。

その結果。HbA1cが7.0です。血糖コントロール評価では、可（不十分）

9か月の経過は、

3/11  8.8で不可　…糖尿病判定
4/9   7.8で可（不良）
6/10  6.6で良
9/9   7.5で可（不良）
12/9  7.0で可（不十分）

今回、前回よりは良化しましたが、一進一退ですね。

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HbA1c（NGSP)％

◆判断
6.0％以上〜　糖尿病が否定できない
6.5％以上〜　糖尿病が強く疑われる（糖尿病型）

◆血糖コントロール目標
血糖正常化を目指す際の目標値　6.0未満
合併症予防のための目標　7.0未満
治療強化が困難な際の目標　8.0未満

◆血糖コントロール評価
6.2未満…優
6.2〜6.9…良
6.9〜7.4…可（不十分）
7.4〜8.4…可（不良）
8.4以上…不可

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食品交換表による「食事日誌」も２７０日（９ヶ月）でノート５冊目です。
１日も欠かさず。管理しています。

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特に、妻は運動ができないので
・食事日誌によるカロリーとバランス。
・野菜は1日350ｇ以上
・野菜を先に食べきる。
・大麦入りのご飯。
・魚中心の主菜
・ケーキ・お菓子はストップ　　→ケーキ月１回に変更。

まだ、続いています。

6か月の摂取エネルギーと体重。　

・・少し体重が増えて、標準体重ジャストBMI＝22です。

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